De groepscursus grip en glans helpt vrouwen bij het opmaken van de balans. Aan de hand van de ‘glansschijf’ krijg je inzicht in de elementen die je leefplezier en geluksgevoel beïnvloeden. Je krijgt tips en handvatten hoe je plezieriger kunt leven.

Niets moet, maar waarom zou je je niet laten inspireren? De cursus is bedoeld voor vrouwen van 55 jaar en ouder en bestaat uit zes bijeenkomsten van twee uur. De groepen bestaan uit ongeveer tien tot twaalf vrouwen.
Voor de cursus start, heb je een kennismakingsgesprek met één van de cursusleiders. De cursus biedt ruimte om ervaringen uit te wisselen en vaardigheden te oefenen.

Deelname zonder kosten
De gemeente Dordrecht betaalt deze cursus. Koffie en thee zijn voor eigen rekening.

De cursus wordt gegeven in Koloriet, Jacob Marisstraat 70, op maandagochtenden van 10.00-12.00 uur op de volgende dagen:
20 en 27 maart / 3, 10 en 17 april / 1 mei

Aanmelden
Wil je meer weten? Of je aanmelden?
Neem dan contact op met Wilma Schapendonk, Sociaal Wijkteam Krispijn, wilma.schapendonk@meedrechtsteden.nl, telefoon 06-50 51 67 33
of met
Ina de Jong, MEE Drechtsteden, ina.dejong@meedrechtsteden.nl, 078-639 04 37.

Meer weten? Bekijk de folder.