Blijven bewegen – juist ook als je thuis blijft
“Sport en bewegen is belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar ook een manier om met anderen in contact te zijn. Maar hoe doe je dat, in deze tijd, als veel sport- en beweegvoorzieningen zijn gesloten. Als je verplicht thuis moet blijven”, zo vragen de mensen van Alles over Sport zich af. Ze geven heel veel tips op hun website. Tips voor (kleine) kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Neem eens een kijkje.
Je kunt of mag de deur niet uit, maar je wilt wel blijven bewegen. Dat is echt veel beter voor je gezondheid en voor hoe je je voelt. Veel mensen die werken in sport en beweging geven tips.
“Op deze pagina delen we inspiratie en tips. Voor jezelf, of om anderen te stimuleren om te bewegen en sporten.”
Kijk dus zeker eens op www.allesoversport.nl/beweegthuis. Die pagina wordt dagelijks bijgewerkt met de nieuwste tips en informatie. Je vindt er bijvoorbeeld ook links naar vele filmpjes met voorbeelden. Samen doen is ook erg leuk (wel afstand houden….).
